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Barres de gruau aux lentilles

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Préparation : 10 minutes
Cuisson : 20 minutes
Portion : 10
Calories : 211

Ingrédients
2 tasses de gruau nature
1 tasse de lentilles en conserve, bien rincées et égouttées
½ tasse de céréales all bran
½ tasse de farine de blé entier
½ tasse de pépites de chocolat
½ tasse de cassonade
½ tasse huile végétale (moi canola)
2 œufs

Préparation
1. Passer les lentilles, les oeufs, l'huile et la cassonade au mélangeur

2. Dans un grand bol, mélanger le reste des ingrédients

3. Ajouter le mélange de lentilles dans le bol et bien mélanger tous les ingrédients a la cuillère

4. Étendre le mélange dans un plat 8x8 allant au four (2cm d'épaisseur)

5. Cuire a 375° de 15 @ 20 minutes

Verdict : J'aime beaucoup cuisiné les collations des enfants au lieu d'acheter du tout fait.  Et au dire des mes enfants et mon mari ces barres étaient délicieuses!

Source ; Inconnue

5 critiques:

C'est certain que je vais essayer cette recette!

J'aime pas vraiment les lentilles..est-ce que ça goûte??

Les barres ont l'air délicieuses malgré tout:)

J'espère que tu vas aimer autant que nous

Moi je trouvais pas que ça goûtait beaucoup les lentilles

Mon mari n'aime pas les légumineuses et il ne s'est jamais rendu compte qu'il en avait :-)

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