Des recettes de tous les jours testées par mes trois juges culinaires
vendredi 8 juillet 2011
Salade de pois chiche aigre-douce
Préparation : 10 minutes
Cuisson : aucune
Portion : 2
Ingrédients19 oz pois chiche en conserve
½ tasse piment rouge haché
½ tasse piment vert haché
½ tasse oignon haché
1 carotte rapée (mon ajout)1 gousse d'ail écrasée
¼ tasse vinaigre cidre
2 c. table pesil haché
2 c. table huile
2 c. table jus de citron
Sel et poivre au goût
1 sachet de succédané sucre (moi 1 c. thé sucre)
Préparation1. Mélanger tous les ingrédients ensemble
2. Couvrir et réfrigérr au moins 4 heures
Valeur en Points Plus WW : 8 points
Verdict :Excellent et rafraichissant
Source : Mincavi, Volume 5
Libellés :
8 points,
carotte,
jus citron,
légumineuse,
poivron,
sucre,
vinaigre cidre
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Tous les textes et photos de ce blog sont la propriété du blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance", toute reproduction totale ou partielle d'une photo ou d'un texte sans l'accord de son propriétaire est interdite...
Tous droits réservés au blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance".
Tous droits réservés au blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance".
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Merci de votre Visite et vos commentaires sont toujours appréciés.