Des recettes de tous les jours testées par mes trois juges culinaires
mercredi 2 mars 2011
Poulet général Tao rapide sans panure
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 20 minutes
Portion : 4
Ingrédients
900 g. poitrine poulet désossée, sans peau, couper en gros dés
1 c.à table ail haché
1 c. à table gingembre frais haché
1/4 c. à thé piment de Cayenne broyé
1/4 tasse miel
1/4 tasse sauce soya
1/4 tasse cassonade
1/4 tasse ketchup
Préparation
1. Faire doré le poulet à feu moyen-vif dans un peu d'huile.
2. Ajouter l'ail et le gingembre, cuire 1 minute. (attention de ne pas bruler).
3. Ajouter le reste des ingrédients.
4. Bien enrober.
5. Laissez mijoter 3-4 minutes à feu doux.
Verdict : très bon. Mais moi j'épaissi toujours la sauce avec un peu de fécule. J'ai servi ce plat avec des légumes sautés
Source :Recettes du Québec
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Tous les textes et photos de ce blog sont la propriété du blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance", toute reproduction totale ou partielle d'une photo ou d'un texte sans l'accord de son propriétaire est interdite...
Tous droits réservés au blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance".
Tous droits réservés au blog "Qu'est-ce qui mijote chez Nance".
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Merci de votre Visite et vos commentaires sont toujours appréciés.